Freshtape.sk Lifestylový magazín

  • Home page
  • Lifestyle
  • Štýl
  • Technika
  • Cestovanie
  • Vzťahy
  • Auto & Moto
  • Biznis

Ako sa zbaliť na turistiku do Tatier?

Letná turistická sezóna sa v Tatrách začala presne v polovici júna. Prví návštevníci letnej turistickej sezóny sa už rozhodli ísť na štíty, ktoré len prednedávnom pokrývala hrubá vrstva snehu.

Ak aj vy plánujete ísť začiatkom turistickej sezóny na pár vrcholov našich veľhôr, čo by ste si mali so sebou zbaliť, aby ste turistiku zvládli bez toho, aby ste riskovali svoje zdravie?

Turistika
Turistika

Tekutiny musia byť

V turistickom batohu by vám nemali chýbať dva litre tekutín na osobu. Odporúčame vám preto nosievať pevnejšie originál turistické batohy, ktoré vám fľaše s tekutinou udržia a zároveň vám fľaše nebudú tlačiť na chrbát.

Na každú osobu pripadajú minimálne dva litre. Brávajte si so sebou najmä čaj v izbovej teplote, iontový nápoj, čistú vodu, poprípade minerálku. V žiadnom prípade si nebrávajte alkohol. Riskovali by ste svoje zdravie. Mohli by ste sa pošmyknúť zo skaly, aj vtedy, keď budete stáť a pozerať sa na okolité kopce a krajinu cez ďalekohľady.

Ďalekohľady

Bez nich ani len nechoďte! Žiaden najmodernejší model fotoaparáta a mobilu vám nikdy nevynahradí spratné turistické ďalekohľady. Sú kvalitné, majú vynikajúcu optiku a sú značkové, čiže máte istotu, že vás v horách nesklamú a detailne vám ukážu všetky vzdialené objekty. Nikdy neviete, možno pri pozorovaní horských svahov natrafíte aj na pasúce sa stádo kamzíkov.

Ľahké jedlo

Okrem tekutín samozrejme nesmie chýbať jedlo. Na doplnenie energie vám odporúčame proteínové tyčinky, čerstvé ovocie (ideálne jablká), obložené žemle. Zabudnite na ťažké vyprážané jedlá. Pribaľte si paštétu, papriku, syr v črievku.

Ak budete mať chuť na niečo varené, doprajte si ho na horskej chate. Nič viac nepoteší žalúdok ako dobrá domáca kapustnica, guľáš, cesnačka.

Ak len začínate s turistikovaním, okrem ďalekohľadov s puzdrom si pobaľte aj tieto veci – suché náhradné oblečenie, pršiplášť, slnečné okuliare, pokrývku hlavy, jedlo, opaľovací krém, tekutiny a menšiu lekárničku.

turistika 2018-06-29
angelo

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Random Posts

Ako vybrať správny pánsky holiaci strojček
Lifestyle

Ako vybrať správny pánsky holiaci strojček

05 jan 2018
Keď chýba kanalizácia, pomôže žumpa
Komerčné články

Keď chýba kanalizácia, pomôže žumpa

08 jún 2018
Tipy a triky na predĺženie života vášho auta
Komerčné články

Tipy a triky na predĺženie života vášho auta

20 dec 2017
Počet domových vlámaní neustále rastie. V čom je hlavný problém?
Komerčné články

Počet domových vlámaní neustále rastie. V čom je hlavný problém?

31 jan 2018
Nemecké kuchyne za rozumnú cenu? Häcker to dokázal aj so špičkovým dizajnom
Komerčné články

Nemecké kuchyne za rozumnú cenu? Häcker to dokázal aj so špičkovým dizajnom

15 jan 2019

Freshtape


Lifestylový magazín prinášajúci zaujímavé informácie z oblasti techniky, módy, vzťahov a cestovania.